Εμβαδόν Ορθογωνίοy σε Κανονικό Οκτάγωνο

Ένα κανονικό οκτάγωνο $ABCDEFGH$ έχει εμβαδόν ίσο με μία τετραγωνική μονάδα. Ποιο είναι το εμβαδόν του ορθογωνίου $ABEF$;

A) $1 - \dfrac{\sqrt{2}}{2}$     B) $\dfrac{\sqrt{2}}{4}$       C) $ \sqrt{2} - 1 $       D) $\dfrac{1}{2} $      E) $\dfrac{1+\sqrt{2}}{4}$